134+ Cites d’acceptació personal: selecció exclusiva

L’acceptació d’un mateix consisteix en una comprensió realista dels seus punts forts i febles. Vol dir que esteu contents de qui i de què sou. L’acceptació d’un mateix és fonamental a una vida emocional i psicològica saludable. Cites famoses d’acceptació de si mateixos us inspiraran en el vostre camí d’acceptació i augmentaran l’hàbit d’autocura i creixement personal.

Si esteu cercant famoses cites encoratjadores i potenciar les cites lleugeres que capturen perfectament allò que voldríeu dir o simplement voleu inspirar-vos, navegueu per una increïble col·lecció de potenciant les cometes perdudes , cotitzacions de màxima potència i famós augment per sobre de les cometes.

Millors pressupostos d’acceptació personal

Vaig trigar molt a no jutjar-me pels ulls d’una altra persona. - Sally Field

Ets imperfecte, permanentment i inevitablement defectuós. I ets preciosa. - Amy Bloom

Cap quantitat d’autosuperació pot suplir la manca d’acceptació personal. - Robert Holden

Només accepto els vostres errors i defectes en la mesura que accepte els meus. - Vironika Tugaleva

Vostè mateix, com qualsevol persona de tot l’univers, es mereix el seu amor i afecte. - Sharon Salzberg

Sempre he estat millor en cuidar i tenir cura dels altres que no pas en cuidar-me. Però en aquests darrers anys he avançat. - Carl Rogers

Voler ser una altra persona és una pèrdua de la persona que ets. - Marilyn Monroe

La pitjor solitud és no estar còmode amb tu mateix. - Mark Twain

El que fa l’acceptació de si mateix és obrir més possibilitats d’èxit perquè no estàs lluitant contra tu mateix pel camí. - Shannon Ables

Per dir 't'estimo', primer cal saber dir 'jo'. - Ayn Rand

Cada dia em llevo i em pregunto: ‘Com puc acceptar-me a mi mateix i als altres amb més plenitud? - Alaric Hutchinson

Quan deixes de viure la teva vida basant-te en el que els altres pensen de tu comença la vida real. En aquest moment, finalment veuràs oberta la porta de l’acceptació de si mateix. - Shannon L. Alder

La pau ve de dins. No el busqueu sense. - Siddhārtha Gautama

Sempre estàs amb tu mateix, de manera que també podràs gaudir de la companyia. - Diane Von Furstenberg

Com que es creu en un mateix, no s’intenta convèncer els altres. Com que un es conforma amb un mateix, no necessita l’aprovació dels altres. Com que un s’accepta, tot el món l’accepta. - Lao Tzu

El més terrorífic és acceptar-se completament. - C.G. Jung

Ja estàs enganxat a tu mateix tota la vida. Per què no millorar aquesta relació? - Vironika Tugaleva

No és feina teva agradar-me ... És meva! - Byron Katie

'' Tens pau ', va dir la vella,' quan ho fas amb tu mateix ''. - Mitch Albom

L’acceptació d’un mateix és la meva negativa a tenir una relació contradictòria amb mi mateix. - Nathaniel Branden

L’amistat amb un mateix és important, perquè sense ella no es pot fer amistat amb ningú més del món. - Eleanor Roosevelt

Mai no podem obtenir la pau al món exterior fins que no fem la pau amb nosaltres mateixos. - Dalai Lama XIV

Ser autèntic comença amb l’acceptació incondicional d’un mateix: imperfeccions i tot. - Azim Jamal i Brian Tracy

Estimeu-vos primer i tota la resta cau en línia. Heu d’estimar-vos a vosaltres mateixos per fer qualsevol cosa en aquest món. - Lucille Ball

No sóc perfecte, però sóc bastant bo. - Anònim

Ser diferent és una porta giratòria a la vostra vida on hi ha persones segures que entren i surten insegures. - Shannon L. Alder

El valor de ser és el valor d’acceptar-se, tot i ser inacceptable. - Paul Tillich

Ara veig com posseir la nostra història i estimar-nos amb aquest procés és el més valent que farem mai. - Brené Brown

Si comenceu a entendre què sou sense intentar canviar-lo, el que sou experimenta una transformació. - Jiddu Krishnamurti

Ja no necessito que ningú més em distregui de mi mateix, com sempre he pensat. - Charlotte Eriksson

La innocència acaba quan es despullen de l’il·lusió que s’agrada. - Joan Didion

La superació personal sense amor propi és com construir una casa sobre la sorra. Es pot construir i construir, però sempre s’enfonsarà. - Vironika Tugaleva

L’acceptació d’un mateix significa viure la vida que triïs viure sense preocupar-te del que pensen els altres de tu. No importa el que algú pensi de tu. L’important és què penses de tu mateix. - Sadiqua Hamdan

Una dona plena d’amor propi i d’acceptació és un model més súper que qualsevol altra noia de portada. - Amy Leigh Mercree

Quan la vostra pròpia aprovació significa més que l’aprovació dels altres, això és amor propi. - Vironika Tugaleva

La nostra tasca no és buscar l’amor, sinó simplement buscar i trobar totes les barreres dins teu que has construït contra ell. - Rumi

Estimar-se a si mateix no vol dir ser autoabsorbit o narcisista, ni desconsiderar els altres. Més aviat significa acollir-vos com el convidat més honrat del vostre cor, un hoste digne de respecte, un acompanyant encantador. - Margo Anand

El vostre problema és que esteu massa ocupat mantenint la vostra indignitat. - Ram Dass

No es pot construir alegria en una sensació d’odi propi. - Ram Dass

Està bé si es fa malbé. Hauríeu de descansar. - Billy Joel

Ets bella, no importa el que diuen. - Christina Aguilera

Una vegada vaig tenir por que la gent digués: 'Qui creu que és?' Ara tinc el coratge de posar-me dret i dir 'Això és qui sóc'. - Oprah

Presteu-vos als altres, però doneu-vos a vosaltres mateixos. - Montaigne

Abans era conscient de la meva alçada, però després vaig pensar 'F *** això, sóc Harry Potter'. - Daniel Radcliffe

L’amor propi té molt poc a veure amb la forma en què se sent sobre el seu jo exterior. Es tracta d’acceptar-ho tot. - Tyra Banks

Vaig haver de créixer per estimar el meu cos. Al principi no tenia una bona imatge de si mateix. Finalment, se’m va ocórrer, o m’estimaré o m’odiaré. I vaig optar per estimar-me. Llavors tot va sorgir d'allà. Les coses que jo pensava que no eren atractives es van tornar atractives. La confiança et fa sexy. - Reina Latifah

L’atractiu sexual és el cinquanta per cent del que teniu i el cinquanta per cent el que la gent creu que teniu. - Sophia Loren

Deixeu-vos recordar d’estimar de nou, començant per estimar-vos. - Miya Yamanouchi

He conegut l'amor de l'amistat, l'amor dels pares, l'amor romàntic, l'amor familiar i l'amor no correspost a la meva vida, però l'únic amor que va marcar la diferència va ser l'amor a mi mateix. No necessiteu confirmació del món ni d’una altra persona que importa. Simplement és important. Quan finalment creieu aquesta veritat i la viviu, podreu fer coses increïbles amb la vostra vida. - Shannon L. Alder

Accepteu-vos a vosaltres mateixos: defectes, peculiaritats, talents, pensaments secrets, tot això i experimenteu l’autèntic alliberament. - Amy Leigh Mercree

Res del que accepto sobre mi mateix no es pot utilitzar contra mi per disminuir-me. - Audre Lorde

Amb l’acceptació de nosaltres mateixos, tenim la capacitat d’escollir la compassió i el perdó per sobre de la ira i l’odi propi. - Michelle Cruz-Rosado

Em sento complir una promesa amb tu mateix és un reflex directe de l’amor que t’estimes. Abans em feia promeses i les trobava fàcils de trencar. Avui m’estimo prou per no només fer-me una promesa, sinó que m’estimo prou per complir aquesta promesa. - Steve Maraboli

Alguna vegada la teva mare t’ha dit: ‘Si no pots dir alguna cosa agradable, no diguis res’? Tenia raó, i parlar bé també s’aplica quan parles amb tu mateix, fins i tot dins del cap. - Victoria Moran,

El vostre temps és massa valuós per gastar en persones que no poden acceptar qui sou. - Turcois Ominek

Quan m’estimava prou, vaig començar a deixar allò que no era sa. Això significava persones, feines, les meves pròpies creences i hàbits, tot el que em feia petit. Ara ho veig com un amor propi. - Kim McMillen

Nutrir-se d'una manera que us ajudi a florir en la direcció que voleu és possible i us val la pena. - Dia de Deborah

Si no respecta els seus propis desitjos, ningú més ho farà. Simplement atraureu persones que no us respecten tant com vosaltres. - Vironika Tugaleva

L’únic conflicte real que tindreu a la vostra vida no serà amb els altres, sinó amb vosaltres mateixos. - Shannon L. Alder

Quan siguis veritablement impressionant, preciós i bell, no hauràs de demostrar-ho visualment a ningú. - Alexandra Elle

Documenta els moments que més t’enamoren de tu mateix: què portes, qui ets al voltant, què fas. Recrea i repeteix. - Comarca de Warsan

Estima el proïsme, sí, però estima’t a tu mateix primer. - Solange Nicole

Tots cometem errors. Hem de seguir trobant els camins adequats. - Lailah Gifty Akita,

Quan admireu els jardins d’altres persones, no us oblideu de tenir cura de les vostres pròpies flors. - Sanober Khan

L’absència d’amor propi mai no es pot substituir per la presència de l’amor de la gent per vosaltres. - Edmond Mbiaka

Cap altre amor, per molt genuí que sigui, pot complir el seu cor millor que l’amor propi incondicional. - Edmond Mbiaka

L’absència d’amor propi incondicional ha fet que moltes persones es venguin barates. - Edmond Mbiaka

La fam d’atenció és enemiga de l’amor propi. - Edmond Mbiaka

Estem tan desesperats per estar enamorats d’una altra persona que oblidem estimar-nos a nosaltres mateixos. Quina tragèdia! - Jasz Gill

Un home no pot estar còmode sense la seva pròpia aprovació. - Mark Twain

L'únic amor que hauríeu de buscar desesperadament és el que us prové. - Edmond Mbiaka

Quan es recuperi o es descobreixi alguna cosa que nodreixi la seva ànima i li doni alegria, tingui prou cura de si mateix per deixar-li lloc a la seva vida. - Jean Shinoda Bolen

Per què ens hem de preocupar del que els altres pensen de nosaltres? Tenim més confiança en les seves opinions que les nostres? - Brigham Young

La gent pot afalagar-se igual pensant que els seus defectes sempre estan presents a la ment d’altres persones, com si creguessin que el món sempre contempla els seus encantos i virtuts individuals. - Elizabeth Gaskell

Hi ha massa persones que sobrevaloren el que no són i infravaloren el que són. - Malcolm S. Forbes

No confieu en algú altre per a la vostra felicitat i autoestima. Només vosaltres en podeu ser responsables. Si no podeu estimar-vos i respectar-vos, ningú més no podrà aconseguir que això passi. Accepta qui ets completament bo i dolent i fes els canvis que consideris oportuns, no perquè creguis que algú vol que siguis diferent. - Carta de Stacey

Vaig trobar a la meva investigació que la raó més important per la qual les persones no són més compassives és que tenen por de convertir-se en autocomplaent. Creuen que l’autocrítica és el que els manté en línia. La majoria de la gent s’ha equivocat perquè la nostra cultura diu que ser dur amb tu mateix és la manera de ser. - Kristen Neff

Si no esteu bé per estimar-vos a vosaltres mateixos, tindreu dificultats per estimar a ningú, ja que us molestarà el temps i l’energia que doneu a una altra persona que ni tan sols us doneu a vosaltres mateixos. - Barbara De Angelis

Fa anys que et critiques a tu mateix i no ha funcionat. Prova d’aprovar-te i mira què passa. - Louise L. Hay

Sigues fidel a allò que existeix dins teu. - André Gide

El moment en què accepteu la vida i la vostra vida tal com és, és el moment en què començareu a canviar la vostra vida i aquesta mateixa vida màgica. - Rasheed Ogunlaru

L’autocompassió no et porta enlloc. Cal tenir l’atrevida aventura d’acceptar-se com un paquet de possibilitats i emprendre el joc més interessant del món aprofitant al màxim el que és millor. - Harry Emerson Fosdick

No doblegueu mai el cap. Mantingueu-lo sempre alt. Mireu el món directament a la cara. - Helen Keller

No us sacrifiqueu massa, perquè si sacrifiqueu massa, no hi ha res més que pugueu donar i ningú no us preocuparà. - Karl Lagerfeld

Quan el pou s’asseca, sabem el valor de l’aigua. - Benjamin Franklin

L’autocompassió és simplement donar la mateixa bondat a nosaltres mateixos que donaríem als altres. - Christopher Germer

La qüestió no és si el món és perfecte. La veritable pregunta a tenir en compte és: si fos així, encara hi estareu? - Eric Michael Leventhal

Tots tenim la tendència a creure’ns en el dubte i l’autocrítica, però escoltar aquesta veu no ens acosta mai als nostres objectius. En lloc d’això, proveu el punt de vista d’un mentor o bon amic que creu en vosaltres, que vulgui el millor per a vosaltres i us animi quan us sentiu desanimat. - Kelly McGonigal

Tinc un mal cas de culpabilitat a les tres de la matinada. Ja ho sabeu, quan estigueu despert al llit i torneu a reproduir totes aquestes coses que no heu fet bé? Perquè, com tots sabem, res no soluciona l’insomni com un bonic i càlid got de pesar, depressió i autoodi. - D. D. Barant

Als enemics: ‘M’odi més a mi mateix del que mai podries fer.’ - Alain de Botton

Si tinguéssiu una persona a la vostra vida que us tractés de la mateixa manera que us tractareu, ja fa temps que us n’hauríeu desfet. - Cheri Huber

Desitjava poder estar a qualsevol altre lloc i a qualsevol altre que aquí i Ell. - James R. Silvestri

La teva pell és la teva pell. Les teves cames són les teves cames. El teu cabell és el teu cabell. El teu somriure és el teu somriure. El teu passat és el teu passat. Pots perdre la vida odiant aquestes coses, però també pots aprendre a acceptar-les. Les dues rutes són difícils i plenes de dolor, però amb l’acceptació, algun dia seràs feliç, mentre que amb l’odi mai no ho faràs. - Vironika Tugaleva

Tots els éssers humans són cecs en molts aspectes, fins i tot aquells amb ulls en funcionament. Són cecs a la seva bogeria, a la seva ignorància, a la seva història, al futur que es faran per ells mateixos. Un futur nascut de l’odi propi. - Dean Koontz

La manera de pensar sobre tu mateix determina la teva realitat. No us fa mal la manera com la gent pensa sobre vosaltres. Moltes d’aquestes persones són un reflex de com penses sobre tu mateix. - Shannon L. Alder

Compte amb aquell monstre anomenat ‘autoodi’. - John Green

Per mantenir la ment ocupada quan no puc dormir. Algunes persones compten ovelles. Em detesto a mi mateix. - Rainbow Rowell

Si interioritzem tots els retrocessos decebedors amb menyspreu i autoodi, ens espera una vida d’aïllament i descontentament. És un veredicte indicat per un processament, deliberat per un jurat i condemnat per un jutge ... els tres sou vosaltres. Ens empresonem quan permetem circumstàncies negatives externes i la gent dicta qui som. Podeu habitar en aquesta cel·la ... però només vosaltres podeu exonerar-vos. - Jason Versey

Potser el moment més alliberador de la meva vida va ser quan em vaig adonar que el meu repugnància no era producte de la meva insuficiència, sinó més aviat producte dels meus pensaments. - Vironika Tugaleva

De vegades, ser feliç requereix esforç. Invertiu temps i energia en vosaltres mateixos i en la vostra felicitat. - Amy Leigh Mercree

Un moment d’autocompassió pot canviar tot el dia. Un seguit d’aquests moments pot canviar el curs de la vostra vida. - Christopher K. Germer

No es pot servir des d'un vaixell buit. - Eleanor Brownn

Tenir una bona cura de tu mateix significa que les persones de la teva vida reben el millor de tu en lloc del que queda de tu. - Lucille Zimmerman

Tenir cura de mi mateix no és autocomplaença, és autoconservació, i això és un acte de guerra política. - Audre Lorde

És freqüent rebutjar-se o castigar-se quan altres persones l’han rebutjat. Quan experimentes decepcions per la forma en què et tracten la teva família o els altres, és el moment de tenir una cura especial. Què fas per alimentar-te? Què fas per protegir-te? Troba una manera saludable d’expressar el teu dolor. - Christina Enevoldsen

Les afirmacions són les nostres vitamines mentals, que proporcionen els pensaments positius addicionals que necessitem per equilibrar la pluja d’esdeveniments i pensaments negatius que experimentem diàriament. - Tia Walker

Saber ser solitari és fonamental en l’art d’estimar. Quan podem estar sols, podem estar amb els altres sense utilitzar-los com a mitjà d’escapament. - Ganxos de campana

El descans i l’autocura són tan importants. Quan us preneu el temps per reposar el vostre esperit, us permet servir als altres des del desbordament. No es pot servir des d'un vaixell buit. - Eleanor Brownn

Hem de començar a tractar-nos com ens mereixem ser tractats, fins i tot si creieu que ningú ho fa. Demostreu al món que valoreu alguna cosa tractant-vos amb el màxim respecte i esperem que altres persones segueixin el vostre exemple. I encara que no ho facin, almenys una persona del món us tracta bé: vosaltres. - Carrie Hope Fletcher

La millor eina d’amor propi és la consciència d’un mateix. Un cop us coneixeu realment, l’amor és l’única opció. - Vironika Tugaleva

Per a aquells de vosaltres que lluiteu amb la culpa pel que fa a l’autocura, responeu a aquesta pregunta: Quin regal més gran podeu donar als que estimeu que la vostra totalitat? - Shannon Tanner

Què voleu ensenyar exactament als vostres fills? -Com estimar-se i cuidar-se, o com descuidar-se i abandonar-se? L’autosacrifici NO és un bon exemple. - Miya Yamanouchi

Tenir cura dels que alguna vegada ens van cuidar és un dels màxims honors. - Tia Walker

Si tots comencéssim a utilitzar el sistema d’autocura, difícilment hi hauria la necessitat del sistema mèdic. - Nina Leavins

El millor pla d’atenció mèdica és el pla d’autocura. - Nina Leavins

Tenir cura de si mateix és la manera més poderosa de començar a tenir cura dels altres. - Bryant McGill

L’autocura mai no és un acte egoista: és simplement una bona custòdia de l’únic do que tinc, el do que em van posar a la terra per oferir als altres. Sempre que podem escoltar un veritable jo i donar la cura que requereix, ho fem no només per nosaltres mateixos, sinó per als molts altres que ens toca la vida. - Parker J. Palmer

No abusis de tu mateix ni retinguis l’amor propi ni l’autocura. - Bryant McGill

Establir límits és una manera de cuidar-me. No em fa maligne, egoista ni indiferent perquè no faig les coses a la teva manera. També em preocupo per mi. - Chrsitine Morgan

Molts de nosaltres seguim el manament «Estimar-nos els uns als altres». Quan es tracta de cuidar, ens hem d’estimar amb límits. Hem de reconèixer que estem inclosos al ‘Estimeu-vos els uns als altres. - Peggi Speers

En estimar-te més, estimes més la persona a qui cuides. - Peggi Speers

En la majoria de les famílies, la cura de les mans esdevé responsabilitat de la dona. Tot i que el cuidar us pot enriquir, també us pot esgotar si no disposeu de suport o dediqueu temps a l’autocura. - Kathleen A. Kendall-Tackett

L’autocura té prou consciència de si mateix per invocar patrons repetits d’ésser, que corriuen harmònicament les conductes de funcionament excessiu per als altres mentre no funcionen bé per a tu mateix. - LaShaun Middlebrooks Collier

Gran part de la vostra força com a dona pot venir de la decisió de reposar i omplir el vostre propi pou i essència abans de tenir cura dels altres. - Miranda J. Barrett

A mesura que esdevingueu el vostre propi defensor i el vostre propi intendent, la vostra vida es transformarà molt bé. - Miranda J. Barrett

A mesura que escolliu conscientment donar-vos els regals de l'autocura, esdevindran una part integral del vostre ritme i de les eines vitals que aprofiteu per a la resta de la vostra vida. ―Miranda J. Barrett

Cada vegada que feu un compromís amb la vostra pròpia cura, amor i respecte per vosaltres mateixos i, a continuació, seguiu, confieu en vosaltres mateixos. - Miranda J. Barrett

Honorant i responent als vostres requisits naturals i essencials de son, menjar, aigua i moviment, sortireu del regne de la supervivència al món de la realització. - Miranda J. Barrett

Aquest acte revolucionari de tractar-nos amb tendresa pot començar a desfer els missatges aversius de tota la vida. - Tara Brach

És possible aturar la xerrada mental, recuperar l’equilibri emocional i viure lliure d’estrès i ansietat quan creeu un nou hàbit d’autocura energètica diària utilitzant les quatre eines poderoses per fomentar el benestar mitjançant l’autocura radical. - Janet Gallagher Néstor

Fer alguna cosa agradable per mi no és egoista. - Chrsitine Morgan

Cada pensament positiu, cada actitud vibrant, totes les activitats amb propòsit reguen les llavors de l'èxit al llarg del vostre camí. Trobareu moltes llavors per a l’èxit avui. Presteu-hi atenció i alimenteu-los adequadament. Després, mantingueu el seu bonic creixement mitjançant l’autocura conscient. - Rebecca Gordon

No val la pena deixar que les nostres imperfeccions ens pertorbin sempre. - Henry David Thoreau

La gent sol preguntar-se: 'com et tracta la vida?' Potser la pregunta més exacta és 'com et tractes?' - Sepi Tajima