Guanyeu a la vida? Millorem el pensament darrere del vostre viatge

Hola Humans! No se sent bé estar viu?

Els nostres companys, les normes socials i els entorns tenen una forta motivació diàriament guanyar . Però he trobat que la millor manera de 'guanyar' a la vida és reconèixer el potencial beneficiós del viatge en si mateix.

Actualment estic cursant un curs de comunicació que descobreix les diferents diferències culturals que influeixen en diferents estils de conflicte. La setmana passada ens hem endinsat primer en el concepte de nirvana . Per a aquells que no conegueu (com jo), nirvana en el budisme és essencialment l ''objectiu final', el concepte que deixarà de tenir cap desig ni un sentit ridícul de patir-se. L'objectiu del nirvana és veure la vida als ulls de la vida i la mort, la màxima ... abundància lliure. L’objectiu és publicar, primer, llançar el meu primer hola a la comunitat de Bay Art i, segon, ajudar-vos a explorar el concepte de guanyar. a la vida, reflexionant sobre si és o no vostè crec que estàs guanyant.

A continuació s’explica com podeu reconèixer si guanyeu a la vida:

• Es desperta i comença cada matí amb unoptimistaiagraïtactitud. Ara permeteu-me dir que, si no ho feu actualment, és perfectament normal. Ser optimista és fàcil per a alguns i per a altres és més difícil. Diré que és una cosa necessària per cultivar, ja que comença el dia amb una perspectiva nova i esperançadora, que permet que les moltes benediccions de la vida flueixin al vostre dia. Com més us trobeu elaborant i practicant el vostre matí d’agraïment, més fàcil serà amb el temps. Finalment, us trobareu agraïts en algunes de les situacions més difícils.

• El vostre mantra preferit és: 'El temps és essencial.' Per a mi, és fàcil planificar el meu temps per a diverses activitats, però és molt difícil gaudir de l’experiència un cop l’esdeveniment es desenvolupa. Sóc planificador, però tinc problemes per gaudir de la vida de vegades. A l’esdeveniment, sovint em trobo actualitzant el meu calendari amb el següent conjunt de plans, fent fotos o lliurant-me a publicacions i fotos a les xarxes socials. Tot i que és bo captar el moment, és tan important mantenir-se present emocionalment en totes les experiències. Malauradament, és difícil guanyar a la vida quan es donen moments per descomptat i no es pot recuperar el seu valuós temps. Us esteu trobant al mateix concert que jo, fent-vos selfies en lloc de gaudir de l’ambient? Si és així, és possible que no estigueu maximitzant el vostre temps. Per tant, planeja els teus dies i gaudeix de les teves nits, t’ho mereixes!

…I FINALMENT…

• Reconeix el benefici debalanç. És tan important viure i portar un estil de vida saludable amb un descans adequat, una alimentació adequada i una activitat regular. Molts de nosaltres coneixem endur-se les coses per la borda en alguna zona o altra. Potser acabeu de començar una nova relació i us enamoreu de cap, però no heu acabat d’esbrinar com equilibrar el temps amb la vostra família i el vostre nou amant. Podria ser possible que passeu massa temps al gimnàs que ara no tingueu descans adequat per al màxim rendiment? Ens sentim regularment més pressionats en situacions en què no estem equilibrant adequadament el nostre temps i energia. La qüestió és que quan guanyeu a la vida, avalueu periòdicament la vostra atenció sobre com d’equilibrar no només les responsabilitats, sinó també la relació i el temps d’oci.

En aquest breu (primer missatge sobre Bay Art), espero que reconegueu la vostra obligació envers vosaltres mateixos i els qui us estimen, de ser el vostre millor esforç personal i d’esforçar-vos per una vida equilibrada, optimista i oportuna. És tan important cuidar primer el vostre benestar, que és la manera més veritable de guanyar a la vida. Quan busqueu el creixement personal i la grandesa, la vostra vida i la de tots els que entrin en contacte amb vosaltres seran beneïdes.

Només un aperitiu per pensar. El plat principal arriba més tard.

P.S: Molts de vosaltres encara no em coneixeu, així que, si us plau, conegueu-me consultant aquesta publicació recent del meu blog: https://thegiftofmastery.com/2017/01/23/meet-the-blogger-all-things-taylor/

... o segueix-me a les xarxes socials @TaylorM_Thomas