Sentiu-vos pel vostre compte
Sempre m'he preguntat, què passa amb parlar una paraula determinada que pugui invocar emocions crues? Puc llegir un poema o un llibre i no em afecta tant emocionalment. Tanmateix, si rellegís en veu alta el mateix poema sentit o potent passatge d’un llibre, em sembla que tendeix a sacsejar-me l’ànima. Les paraules només s’imprimeixen en paper, però quan es parlen hi ha passió, hi ha poder que se’ls dóna. Les cançons tendeixen a commoure’m de la manera que no ho fan les lletres impreses. Tinc la mateixa passió en escoltar oradors motivadors. És gairebé com si les paraules que més m’agafen fossin les que em fa por parlar jo mateixa.
Vaig tenir por de l’emoció durant molt de temps.
Sóc home i, a través de la meva educació, em vaig animar a no plorar. Vaig rebre abús quan era més jove, però el tipus més dur sempre va ser l'abús verbal. Faria alguna cosa incorrecta, em cridaria, ploraria, que em cridaria més fort. En el que ho aspiraria de moment per no rebre més abusos. Del que acabo d’agafar l’hàbit de no plorar mai. Em vaig quedar desproveït d’emocions. A mi es deia burleta com 'Sr. Emoció ”quan era més jove perquè de vegades era molt apàtic. Vaig aprendre a 'xuclar-ho', com diria la gent. El que ningú no em va dir va ser que quan la xucles quan realment hauries de sentir alguna cosa, comença a adormir els teus sentiments.
A mesura que vaig envellir vaig formar hàbits destructius, em vaig tornar compulsiu i vaig desenvolupar trets d’ansietat. Em vaig assabentar que el que havia de fer era el que tenia tanta por de mostrar les meves emocions. Ara arrenco amb el més mínim acte de bondat. Ara també sento el poder de les paraules. Sempre vaig saber que la paraula tenia poder. Els grans oradors al llarg de la història, bons o dolents, van intoxicar les masses amb els seus discursos. Això sempre m’havia fascinat. Quan vaig començar a escoltar discursos motivacionals no vaig poder deixar de deixar-ho anar tot. Ponents com Les Brown i Tony Robbins em van atrevir a fixar-me davant les meves pors. Pors com la vulnerabilitat, el fracàs, la humiliació i no ser perfectes. Em van ensenyar que sentir l’emoció us guiarà a través d’un repte molt millor que omplir el sentiment on ningú no ho veuria mai. Ara puc gestionar les emocions amb més facilitat. Vaig haver de deixar anar molt de dolor que aguantava durant molt de temps. Una manera d’alliberar tota aquesta empatia embotellada era plorar. Es diu que la vida és com una ceba, l’has de pelar d’una capa cada vegada i de vegades plores. Vaig haver de desfer-ho tot i mirar el nucli de la meva persona. Si no ens traiem la closca dura i ens fixem de tant en tant a l’interior de la nostra ànima, comencem a oblidar-la. Un cop vaig trobar aquella peça que havia perdut, em va canviar la vida. Ja no temo tant com ho feia. Ara sé si alguna cosa ha de sortir i sentir-se, llavors s’ha de fer. Dono suport i respecto a qualsevol persona que defensi temes com la humanitat, la igualtat, els animals o el medi ambient. Les paraules han enderrocat els imperis i poden penetrar en qualsevol bastió figurativa que hagis construït al voltant del teu cor.
Homes, no tingueu por de plorar. No té res a veure amb ser feble o fora de control. Si no deixeu escapar allò que esteu sentint, creixerà el triple. Es convertirà en un problema per al vostre camí. Sentiu-vos ara o sentiu-vos doble després. El mateix passa amb qualsevol gènere. Els sentiments poden ser com carbons calents, us cremaran quan més s’aguanti. Tot el que heu de fer és deixar anar el carbó perquè ja no es cremi. Allibera l’emoció per passar-la d’una manera més sana. Es mereix un esperit sa. Si algú us pregunta 'per què plorar', responeu 'per mi'. Us sentireu molt millor quan l’emoció es processi correctament. No solucionarà el vostre problema ni el vostre repte, però a través de les llàgrimes podeu obtenir noves perspectives.