Com la creativitat us pot ajudar a estar més sa

Alguna vegada has baixat amb sensacions d’esgotament o malaltia, com un mal de coll, quan t’has sentit trist o estressat ? Podria semblar una mica hippie, però les vostres emocions tenen molt a veure amb el vostre sentiment físic. Vam contactar amb el doctor Chris Gilbert, l'autor de La cura auditiva: secrets curatius d’un metge poc convencional per explicar per què passa això. També ens va donar sis aficions creatives que us ajudaran a expressar les vostres emocions amb seguretat per sentir-vos millor més ràpidament. Seguiu llegint per obtenir una experiència més feliç, més sana i més creativa.