Com aconseguir i donar respecte en una relació

Qualsevol que tingui parella sap que les relacions difereixen molt i que no n’hi ha dues de semblants. Quan es tracta de donar i obtenir respecte en la seva relació, això és especialment cert. En algunes relacions, hi haurà un equilibri de respecte donat i rebut, mentre que en d’altres, hi haurà una parella que tendeix a tenir més poder. Aquesta dinàmica de poder també pot canviar en diferents moments de la vostra relació. I tot això és normal i saludable.

Tenir respecte a la vostra relació significa que, tot i que hi pot haver desacords de tant en tant, encara confieu en la vostra parella, els tracteu amb amor i tingueu confiança en els seus judicis. Llavors, com assegurar-vos que la dinàmica de poder de la vostra relació es mantingui equilibrada amb més freqüència '>

A continuació, es mostren algunes de les millors maneres de donar i rebre respecte en una relació que us pot ajudar a trobar l’equilibri:

1. Parla.
Si no teniu clar amb la vostra parella què voleu i què necessiteu, com voleu que ho sàpiguen? Si no feu servir la veu i no parleu en veu alta, patireu en silenci i podreu créixer fins a ressentir-vos de la relació.

Ningú no és lector de la ment, de manera que la propera vegada que sentiu que la vostra parella no respecta intencionadament o sense voler-ho, digueu alguna cosa. I, si realment voleu mantenir aquest equilibri de poder, animeu la vostra parella a fer el mateix.

2. Tenir una vida fora de la relació.
Sentir-se fort i capaç fora de la seva relació és important, tant per a vostè com a persona com per a la seva relació. Si la majoria de la felicitat, identitat o realització d’una parella prové de la relació, això suposa molta pressió.

I aquesta pressió es pot manifestar de moltes maneres. Una parella pot sentir-se asfixiada o com si la relació es convertís en una càrrega. Per tant, per donar respecte a la vostra parella, doneu-vos-ho també a vosaltres mateixos. El vostre temps junts serà més gratificant i agradable si també teniu temps a part.

3. Tenir límits.
Sense regles ni fronteres establertes, no hi haurà res a traure a l’hora de parlar del que està bé i del que no. Els dos socis haurien d’expressar quins són els seus propis límits i els seus nivells de confort quan es tracta de coquetejar, les finances o la família, i l’altra persona s’ha d’esforçar naturalment per respectar-los.

4. Tracteu les persones com voleu que us tractin.
Recordeu els nens de la Regla d’Or. Aquesta dita s’ha repetit milions de vegades, però continua essent veritable. Tracta la teva parella com voldries que et tractessin. Si busqueu respecte, demostreu-los respecte. Us sorprendrà el simple que pot ser.

5. Sigues tu mateix.
Sigueu sempre fidel a qui sou realment i, si la vostra parella realment us estima, us respectaran per això. També és una bona manera de mostrar a la vostra parella que voleu que siguin ells mateixos al vostre voltant. Cada vegada que mostreu més a la vostra parella, els convideu a fer el mateix. Animeu-los a adoptar el seu veritable jo i ser més del que ja són. A continuació, oferiu-los un espai segur per fer-ho.

6. Mantingueu-vos fidels a la vostra paraula.
Com es diu, les accions parlen molt més que les paraules. Si dius que faràs alguna cosa, segueix-ho i fes-ho.

boniques cartes d'amor al vostre xicot

Quan segueixes alguna cosa, fins i tot si és una cosa petita com aparèixer en el moment en què vas dir que ho faries, respectes la teva parella i els demostres que et preocupa. Si incompliu la paraula, la vostra parella no us prendrà tan seriosament i és llavors quan es pot perdre el respecte. Per tant, digues sempre el que vols dir i el que dius.

7. Respecteu-vos a vosaltres mateixos.
Ensenyem als altres a tractar-nos. Si no us respecteu a vosaltres mateixos en primer lloc, com espereu que ho faci algú més? Demostreu-vos el respecte que esteu cercant i començareu a mostrar a la gent de la vostra vida com espereu que us tractin.

Això es redueix a coses com la manera de parlar i sobre tu mateix, com et veus a tu mateix i quanta força et dónes en la relació.

Atura’t i pensa si et respectes prou. Perquè quan ho feu, animareu els altres a tractar-vos igual.

8. Feu petites coses que demostrin respecte.
Si voleu generar més respecte en la vostra relació, feu un pas a la vegada. Comenceu per coses petites com agafar el vostre compte, preguntar a la vostra parella pel seu dia o oferir ajuda sense que us ho demanin.

9. Comunicar-se amb respecte.
Quan parleu amb la vostra parella, tingueu sempre en compte com els parleu, independentment de la frustració o la molèstia que pugueu tenir. Penseu en com us agradaria que us tractessin i tracteu-los de manera similar. Mireu la vostra parella als ulls quan us parli i estigueu interessats en el que han de dir. Doneu-los elogis regularment per mostrar el vostre agraïment pel que són i pel que fan.

Aquestes són només algunes de les petites coses que podeu fer ara mateix per donar més respecte a la vostra parella, però poden ajudar-vos a crear un equilibri saludable en la vostra relació. Proveu-los. Potser us sorprendrà el que trobeu.

trobo a faltar les cites de la meva filla del meu pare

Autor més venut i entrenador d’empoderament

Shani té un mirall a la teva ànima, perquè puguis veure el bonic que ja ets. És la fundadora de She Rose Revolution , un autor supervendes, líder en empoderament i escriptor publicat internacionalment.

Les seves paraules han arribat i han tocat milions, mentre que els seus llibres han entrat a mans i cors de milers de dones a tot el món.

Podeu obtenir més informació sobre Shani dirigint-vos a el seu lloc web i connectant amb ella Instagram .