Com els informes de Harvey Weinstein podrien desencadenar els supervivents d’agressions sexuals
Les reclamacions d’agressions sexuals formulades al voltant Harvey Weinstein han commocionat el món, amb més de 30 dones que es presenten, incloent-hi molts llistats A.
Les revelacions són prou angoixants per a la majoria dels lectors, però sobretot per als supervivents de violacions, agressions sexuals i abusos per als quals els informes poden provocar.
Meena Kumari, responsable nacional de violència domèstica i abús en organitzacions benèfiques independents Suport a les víctimes va dir que el trauma es pot 'aguditzar quan s'informa de manera detallada sobre l'esdeveniment o un incident similar, cosa que obliga els supervivents a reviure aquesta experiència i el trauma passat'.
La violència sexual és una experiència traumàtica i els que la pateixen poden experimentar-la símptomes d'estrès posttraumàtic de la mateixa manera que els que han sobreviscut a altres tipus de traumes.
Aproximadament 85.000 dones i 12.000 homes són violades només a Anglaterra i Gal·les cada any i prop de mig milió d'adults són agredits sexualment.
No només alguns detalls poden provocar retrocessos per a aquestes persones, sinó que la manera d’informar pot tenir un impacte durador.
A Crisi de la violació El portaveu va dir: 'La manera com s'informen històries com aquesta de vegades pot implicar de manera implícita o menys que la víctima o el supervivent sigui algú en part responsable de la violència perpetrada contra elles.
Aquesta culpa de les víctimes pot afegir al seu propi sentiment d’autoculpabilitat, vergonya o culpabilitat per no haver pogut prevenir ni defensar l’atac o l’abús, per exemple.
Caitlin Roper, fundador de Crida Col·lectiva , un moviment de campanyes de base contra l'objectivació i la sexualització de les dones, va dir que revelacions com aquesta poden ser 'devastadores' per a espectadors amb antecedents de violació i agressió sexual.
'És un dolorós recordatori de com la nostra societat considera les dones que es presenten i parlen honestament sobre el que se'ls ha fet, i una vista prèvia del tractament que poden esperar si es pronuncien'.
Tot i això, creu que l’impacte de veure tantes dones tenir valentia per presentar-se i explicar les seves històries pot tenir un impacte positiu.
'Pot ser molt valent per als supervivents saber que altres dones, potser fins i tot dones que respecten, han viscut experiències similars i han trobat la força per superar-les', va dir. 'Pot ser curatiu veure que aquest tractament abusiu contra les dones és condemnat àmpliament com a erroni i inacceptable'.
És important que els supervivents es protegeixin revisant periòdicament com se senten.
Kumari va dir: 'El nostre consell a qualsevol persona que hagi experimentat una agressió sexual o a qualsevol persona que doni suport a algú a través d'això seria busqueu ajuda ben aviat . La intervenció primerenca per tractar els signes inicials d’estrès i trauma pot prevenir l’aparició de TEPT (trastorn per estrès postraumàtic) . '
Alguns símptomes potencials associats a un trauma:
- Experiències emocionals com xoc i entumiment, por i ansietat, impotència, irritabilitat, manca de confiança, baixa autoestima, por a que es torni a produir un incident similar i també culpabilitat
- Alguns símptomes poden afectar socialment a les persones, com ara la retirada, el conflicte en les relacions i l'evitació
- Són habituals experiències psicològiques com ara pensaments i imatges angoixants, alteració de la memòria i de la concentració, desorientació i hipervigilància
- També hi ha efectes físics que poden anar des del mal son, mals de cap, insomni, falta de gana i baixos nivells d’energia
No només els supervivents poden detectar que no s’enfronten al cicle de notícies, els amics i la família també poden jugar un paper crucial.
El més important és escoltar i tenir paciència, permetent-los parlar en el seu propi temps i sense pressionar-los en una línia d’actuació o en una altra, fins i tot si creieu que alguna cosa, com la teràpia o la presentació de informes a la policia, per bé o és el que faríeu en la seva situació.
Gaia by the Med Retreats i Coaching PTSD s’especialitza en tècniques no invasives basades en el cervell que ajuden els clients a pal·liar els símptomes del TEPT, el trauma i l’ansietat. Aquestes tècniques són senzilles i fàcils d’utilitzar i es poden autoadministrar una vegada que el client aprengui a aplicar-les, cosa que provoca un impacte potent i beneficiós a llarg termini.
