16 cites de meditació que canviaran la forma en què la meditació vibra dins teu

Vaig reunir informació essencial de 16 professors de meditació diferents.

Cada cita és una meditació en si mateixa.

A continuació s’explica com utilitzar millor aquests ensenyaments essencials:

1. Llegiu-los un a un i cada cop que en destaqueu o us impacti ...
2. Tanqueu els ulls durant un minut i deixeu que aquesta dita es faci ressò dins vostre en silenci.
3. Comenceu a llegir de nou i repetiu el procés.

Començar…

... ara.

(No us oblideu de compartir a Facebook o Pinterest)

1. La ment hi és, davant teu. No inicieu la sessió. - Mooji
2. La pau ve de dins. No el busqueu sense. - Buda
3. Creu en tu mateix i el món estarà als teus peus. - Swami Vivekananda
4. La meditació és una manera de nodrir i florir el diví que hi ha dins teu. - Amit Ray
   
5. Mentre meditem, simplement estem veient el que la ment ha estat fent durant tot el temps. - Allan Lokos
   
6. La meditació aplica els frens a la ment. - Ramana Maharshi
7. Qui viu en harmonia amb si mateix, viu en harmonia amb l’univers. - Marc Aureli
8. Calma la ment i l'ànima parlarà. - Ma Jaya Sati Bhagavati
9. Mitjançant la meditació, s’experimenta el Jo Superior. - Bhagavad Gita
10. Fins i tot enmig de la pertorbació, la quietud de la ment pot oferir santuari. - Stephen Richards
11. L’atenció plena no és difícil, només hem de recordar de fer-ho. - Sharon Salzberg
12. Assegut com una muntanya deixa que la teva ment pugi, vola i es dispari. - Sogyal Rinpoche
13. Si no es pot meditar en una sala de calderes, no es pot meditar. - Alan Watts
14. La natura no s’afanya, però tot està complert. - Lao Tzu
15. Estigues aquí ara. Sigues en un altre lloc més tard. És tan complicat? - David M. Bader
16. Una respiració conscient dins i fora és una meditació. - Eckhart Tolle

Tan…

Quina cita us ha parlat més?

Comparteix les cotitzacions amb els teus amics per aconseguir que meditin.